Passatempo "A Fonte da Juventude"

por Miguel Sales Qua 09 Dez 2009, 09:30

«Uma pesquisa sobre a longevidade e sobre como podemos ter mais saúde e mais anos de vida»
Washington Post

A Lua de Papel apresenta "A Fonte da Juventude", o livro do neurocirurgião Sanjay Gupta, editor de saúde da CNN e hoje um dos médicos mais mediáticos do mundo.

Ao fazer reportagens para a CNN nos melhores hospitais e universidades do mundo, o Dr. Sanjay Gupta teve a oportunidade de comprovar que muitas das nossas ideias feitas sobre saúde são refutadas categoricamente pela ciência. Ao serviço da CNN, da revista Time ou do programa 60 Minutos, Sanjay Gupta recolheu as informações mais úteis de anos e anos de pesquisa levadas a cabo pelos melhores cientistas do planeta e transformou-as no livro "A Fonte da Juventude".

O autor separa os factos dos mitos, alerta-nos para os tratamentos e produtos perigosos, e oferece-nos uma série de conselhos para pôr em prática, com o mínimo de esforço e resultados comprovados. Ficamos a saber alguns factos desconcertantes: é necessário fazer exercício, mas muito mais importante para a nossa saúde é manter uma sólida rede de amigos; comer bem é essencial, mas muito mais relevante do que a qualidade dos alimentos é a quantidade (se comermos pouco, ganhamos anos de vida).

Passatempo
O SAPO Mulher e a Lua de Papel têm 10 livros para oferecer. Cada premiado ganha ainda uma tablete de chocolate Cadbury de 230 gr.

Como pode participar
Para participar, só tem de responder à seguinte questão:

- Qual o nome da autor do livro?

Envie as respostas para o email [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar este link], até ao dia 18 de Dezembro, sem se esquecer de indicar os seus dados pessoais (nome, morada, telefone e email).

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