Corrida Sempre Mulher

https://www.okteleseguro.pt/csm.html

Programa
Entrega de dorsais , t-shirts e sacos-mochila no Pavilhão de Portugal, Parque das Nações:
-  sexta-feira – 7 de Novembro – das 15h às 20h
-  sábado – 8 de Novembro – das 10h às 20h

Domingo, 09 de Novembro 2008
- 10h00 - 10h15 | Aquecimento com aula de aeróbica no local de partida
- 10h20 | PARTIDA DA CORRIDA SEMPRE MULHER - PARQUE DAS NAÇÕES
- 10h40 | Massagens e aula de flexibilidade/relaxamento no local de chegada
  (que coincide com o de partida)
- Presença de Tony Carreira – Padrinho da Corrida

Percurso:
Distância: 4km
Local de Partida e Meta: o local de partida e o local de chegada coincidem
estando instalados na pala do Pavilhão de Portugal (situado nas traseiras do
Centro Comercial Vasco da Gama).

Partida no Pavilhão de Portugal em direcção ao Oceanário através do Cais
Português, percorrer todo o Cais Português, virar à esquerda entrando no Passeio
de Ulisses (pelo largo do Oceanário) percorrendo-o até ao final, virar à direita
entrando no Passeio de Neptuno e percorrê-lo até ao final. No final do Passeio de Neptuno contornar ponto de retorno (sinalizado por insuflável) e voltar para trás, virar à direita entrando no Passeio dos Navegadores e percorrê-lo até ao final, virar à esquerda percorrendo todo o caminho junto ao rio até ao Passeio das Tágides, virar à esquerda em direcção ao Rossio dos Olivais até à zona de meta situada junto ao Pavilhão de Portugal.