Dia Mundial da Actividade Física

Dia 1 de Maio, venha celebrar o Dia Mundial da Actividade Física através da realização de um conjunto de iniciativas abertas à participação de toda a população que se interessa com a promoção do bem-estar físico. Este evento inclui a prática de diferentes actividades desportivas, para além de informar sobre a importância da Actividade Física para a saúde.

Local: Porto de Recreios de Oeiras

Horário: 10h00 - 13h00

Organização: Câmara Municipal de Oeiras



Público-alvo:

* Famílias
* Jovens, adultos e idosos

No ano passado, o evento contou com:

* 1000 participantes nas actividades que se realizam no local.
* Mais de 3000 pessoas que circularam na área do evento.

Objectivos:

* Consciencializar a população para a importância de um estilo de vida mais activo e tomada de consciência dos malefícios de comportamentos sedentátios.
* Recomendar Actividade Física.
* Aconselhar sobre Actividade Física (informação técnica e prática).
Actividades:

Aulas de fitness
Aulas de Yoga
Caminhadas
Orientação
Patins em linha
Experimentação de modalidades
Avaliação de composição corporal
Avaliação de condição física
Rastreios

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